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Bewegungsfreude ohne Schmerzen: 5D-Laufanalyse in Dorsten und Münster
Knie- oder Rückenschmerzen beim Gehen oder Laufen schränken die Bewegungs- und Laufqualität massiv ein. Sei es im Sport, im Alltag oder im Beruf – wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem schmerzfreien und bewegungsreichen Leben.
Unser 5D-LAB ermöglicht eine vollautomatische, markerlose Laufanalyse. Innerhalb einer Minute erhalten wir sämtliche relevante Daten zu Ihrer Laufökonomie und Gelenkbelastung.
Modernste Technik für handfeste Fakten: Die Funktionsweise unserer 5D-Laufanalyse
Unsere 5D-Laufanalyse in Dorsten und Münster ist mit moderner Kamera- und Sensortechnik ausgestattet, um Ihnen konkrete Erkenntnisse über Ihren Laufstil zu liefern. Die ausgewerteten Messwerte sind ein valides Mittel, um Kräfte, Drehmomente, Schrittfrequenz und Schrittlängen zu messen und zu interpretieren.
Die Rolle der Laufökonomie: Auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit
Ebenso spielt das Thema Laufökonomie eine immer größere Rolle in der Entwicklung von Leistungsfähigkeit und der Vermeidung von Überlastungen. Die Laufökonomie definiert das Verhältnis zwischen Energieumsatz und Geschwindigkeit. Dabei spielen verschiedene Faktoren wie Fußaufsatz, Schrittfrequenz und Bodenreaktionskraft eine entscheidende Rolle und können die Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Vorteile einer 5D-Laufanalyse: Mehr als nur Schritte messen
Eine Laufanalyse bietet für Sportler und Menschen, die unter Schmerzen beim Laufen leiden, eine Vielzahl an Vorteilen:
- Optimierung der Lauftechnik und Laufökonomie
- Proaktive Maßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen beim Laufen
- Erhöhung der Laufleistung durch gezielte Trainingsmethoden
- Analyse des Gang- und Laufzyklus zur Reduzierung von Überlastungen und Verletzungsrisiken
- Langfristiger Beitrag zur Gesundheit durch Verhinderung von Fehlbelastungen und übermäßigen Verschleiß
- Ganzheitliche Beratung für die Auswahl geeigneter Laufschuhe und Einlagen
Wie funktioniert die 5D-Laufanalyse in der Praxis?
Für die Analyse läuft der Patient rund eine Minute lang auf einem Laufband, um eine sogenannte Laufbandanalyse durchzuführen. Bereits nach dieser kurzen Zeit erhält man alle relevanten Daten zur Laufökonomie und Gelenkbelastung. Sämtliche Analyseergebnisse des gesamten Körpers werden vom System digital erfasst und die gewonnen Daten werden von uns umgehend analysiert und miteinander verglichen. Entsprechend der Bedürfnisse und Ziele des Patienten dienen die Ergebnisse als Grundlage für eine Optimierung des Laufstils und Erstellung eines individuellen Trainingskonzepts. Des Weiteren beraten wir zu den Themen Laufschuh, Innensohle und orthopädische Einlagenversorgung.
„Als Experten in Dorsten und Münster wollen wir allen Patienten die passende Beratung bieten.“
Durch die Identifizierung von Bewegungsmustern und muskulären Ungleichgewichten während der Laufanalyse können gezielte manuelle Therapieansätze entwickelt werden, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und präventive Maßnahmen gegen potenzielle Verletzungsquellen zu ergreifen. Diese kombinierte Herangehensweise zielt darauf ab, die Leistungsfähigkeit zu steigern, indem sie sowohl biomechanische Effizienz, als auch muskuläre Ausgewogenheit fördert.
Die 5D-Laufanalyse: Für Gesundheit und Leistung
5D-Laufanalysen sind für zwei Gruppen von Menschen sinnvoll:
- Patienten mit Schmerzen beim Laufen oder Gehen: Eine Laufanalyse unterstützt dabei, die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und eine passende Behandlung zu finden.
- Leistungsorientierte Läufer und Triathleten: Eine Laufanalyse kann Ihnen dabei helfen, die Lauftechnik zu verbessern und die Performance zu steigern.
Die häufigsten Gründe für eine Gang- oder Laufanalyse sind:
- Verletzungsprävention
- Ursachenfindung für regelmäßige Verletzungen
- Ineffizienzen in der Lauftechnik
- Achillessehnenschmerzen
- Schienbeinkantensyndrom
- Hüftschmerzen/Schleimbeutelentzündungen
- Plantarfasziitis (Fußsohlenschmerzen)
- Knieschmerzen
In unserer Physiotherapie–Praxis in Dorsten und Münster führen wir mit Ihnen abschließend eine Besprechung der Ergebnisse durch. Wir legen sehr viel Wert auf eine individuelle Beratung. Egal ob Sie Ihr Training verbessern, bestimmte Muskelgruppen stärken oder Laufschmerzen loswerden möchten – mit der medizinischen Laufanalyse unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen.
FAQ – Antworten auf häufig gestellte Fragen
Die 5D-Laufanalyse geht über herkömmliche Analysen hinaus, indem sie fünf Dimensionen der Bewegung berücksichtigt. Neben den grundlegenden Parametern wie Schrittweite und -frequenz werden auch biomechanische Aspekte und individuelle Bewegungsmuster einbezogen, um eine umfassendere und präzisere Bewertung zu ermöglichen.
Eine Laufanalyse ist besonders für Patienten mit Schmerzen beim Gehen oder Laufen empfehlenswert. Sie ermöglicht die Identifikation der Schmerzursachen und die Entwicklung einer geeigneten Behandlungsstrategie. Zudem profitieren leistungsorientierte Läufer und Triathleten von einer solchen Analyse, da sie dazu beiträgt, die Lauftechnik zu optimieren und die sportliche Performance zu steigern.
Die Bewegungsanalyse erstellt innerhalb weniger Sekunden umfassende Informationen zu dem Zusammenspiel verschiedener Körpersegmente. Danach schauen sich Arzt und Patient die Ergebnisse an und entwickeln Lösungen, um die Bewegungsabläufe zu verbessern. Die Dauer dessen hängt von den individuellen Ergebnissen ab.
Zu einem Termin sollten Patienten enge Laufbekleidung, die aktuellen Laufschuhe mit ggf. Einlegesohlen und ein Handtuch mitbringen.
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